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29 de julho de 2022
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O Blog da Brasil Benefícios
De forte origem genética, o Alzheimer, afeta 1% dos idosos entre 65 e 70 anos, mas pode ocorrer precocemente. Conhecida como a forma mais comum de demência, a doença é um transtorno neurodegenerativo que leva à morte células nervosas do cérebro, resultando em um declínio progressivo de importantes funções como memória, capacidade de raciocínio e linguagem.
Na medida em que a doença avança, o paciente passa por diversas etapas que aumentam, gradativamente, o nível de dependência de cuidados de terceiros. Na fase final, as funções motoras do paciente estarão totalmente comprometidas. Segundo os estudos, estão associados ao desenvolvimento da doença: sedentarismo, baixa interação social ou isolamento, obesidade, perda auditiva, tabagismo, hipertensão arterial, depressão, diabetes. Há, ainda, uma questão educacional, pois os levantamentos indicam que há prevalência em pessoas com baixo nível de escolaridade.
Pesquisas recentes, no entanto, trazem boas notícias, indicando que um em cada três casos, pode ser evitado pela redução dos fatores de risco, relacionados ao estilo de vida.
O recomendado, então, pelos especialistas é seguir uma receita bastante simples, também conhecida como adoção de bons hábitos que, para facilitar, relembramos aqui:
Além disso, é importante compreender que, quando o tema é prevenção, a idade é o que menos importa, portanto, a hora de começar é agora.
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